디스크 증상은 척추 사이의 디스크가 손상되거나 탈출하면서 발생하는 통증과 불편함을 말합니다. 척추 디스크는 충격을 흡수하고 척추를 보호하는 역할을 하지만, 잘못된 자세나 과도한 운동, 노화 등의 요인으로 손상될 수 있습니다. 이로 인해 허리 통증, 다리 저림, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 디스크 문제는 적절히 관리하지 않으면 만성적인 통증이나 움직임 제한으로 이어질 수 있으므로, 초기 증상을 정확히 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 입덧 가라앉히는 음식 알려드립니다 많은 사람들이 디스크 증상을 경험하지만, 이를 예방하고 치료하기 위한 올바른 정보는 여전히 ..