청국장은 발효된 콩으로 만든 전통적인 한국의 발효 식품입니다. 청국장은 풍부한 영양소와 다양한 건강 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 꾸준히 섭취하고 있습니다. 최근에는 청국장의 효능을 더욱 쉽게 섭취할 수 있도록 청국장 가루 형태로 판매되는 제품이 많아졌습니다. 청국장 가루는 소화가 잘 되고, 쉽게 활용할 수 있어 많은 사람들이 자신의 건강을 위해 이용하고 있습니다. 불면증에 대해 알아봅시다 청국장 가루는 특히 소화기 건강에 좋고, 면역력 강화에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 청국장 가루의 먹는 방법과 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 청국장 ..