밀크시슬은 주로 간 건강을 지원하기 위해 사용되는 허브 보충제로, 실리마린이라는 활성 성분을 포함하고 있습니다. 이 성분은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 그러나 밀크시슬을 섭취할 때 가장 중요한 것은 적절한 복용 시간입니다. 복용 시간은 밀크시슬의 효능을 최대화하고 부작용을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 불면증에 대해 알아봅시다 따라서 이 글에서는 밀크시슬의 복용 시간에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 밀크시슬 복용의 중요성밀크시슬을 복용하는 이유는 다양하지만, 가장 흔한 목적은 간 건강의 증진입니다. 이는 간이 중요한 해독 역할을 하며, 다..